ზურაბ Beridze ^{სტატიების ავტორი}

ავტორი:

ზურაბ Beridze

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

3 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Რა არის დიეტა?
  რა არის დიეტა? ვინ არის დიეტაზე? დიეტის რისკები. რატომ მივდივართ დიეტებზე? მოდით ვუპასუხოთ ამ კითხვებს.
  6 აგვისტო 2021
• Გასახდომი ვარჯიშები: მუცელი, ფეხები, ბარძაყები, მხარეები, მკლავები და დუნდულები
  ჭარბი წონა გავრცელებული და მტკივნეული პრობლემაა. აქ მხოლოდ დიეტა არ არის საკმარისი - თქვენ აუცილებლად უნდა შეასრულოთ გარკვეული ვარჯიშები წონის დაკლებისთვის.
  5 აგვისტო 2021
• Როგორ დავკარგოთ წონა ერთ კვირაში
  როგორ შეგიძლიათ დაიკლოთ წონა ერთ კვირაში? დიეტოლოგების ძირითადი წესები და რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ როგორ სწრაფად დაიკლოთ წონა კვირაში, როგორ დაიკლოთ 10 კილოგრამი 2 კვირაში, ჯანმრთელობის შენარჩუნებისას.
  5 აგვისტო 2021